Påmeldingsfrist til LÅMØ er onsdag 27. februar.
Den 15.-17. mars 2019 arrangeres LÅMØ på fem forskjellige steder i Norge. Ikke glem å melde på innen fristen som er onsdag 27. februar.
LÅMØ er for klassene 2003 til 2008. De 24 best rangerte utøverne i hver klasse i hver region for klassene 2003 til 2006 kommer med til stevnet. I klassene 2007 og 2008 er det nok at svømmerne har gyldig tid på alle fem LÅMØ-øvelsene oppnådd i kvalifikasjonsperioden som er fra 28. februar 2018 til 27. februar 2019.
Se rangeringslistene og sjekk om du er påmeldt her: https://www.medley.no/sl.aspx?slid=2
Påmelding skjer fra påmeldingsansvarlig i klubben til jech@medley.no. Det er nok å sende en epost med navn på de som ønskes påmeldt.
Påmelding MÅ sendes innen fristen!
Følgende klubber arrangerer LÅMØ i 2019:
Nord: Sortland SLK
Midt: Kristiansund SK
Vest: Karmøy SK
Sør: Poseidon
Øst: Kongstensvømmerne
Det er direkte kvalifisering fra LÅMØ til ÅM (klasse 2003-2006) som arrangeres på Klepp 8.-10 juni.
Nytt av året er at poeng fra alle 5 øvelser teller som kvalifisering til ÅM og de 30 beste på landsbasis i hver klasse vil være kvalifisert.