Påmeldingsfrist til LÅMØ er 29. februar.

Den 15.-17. mars 2024 arrangeres LÅMØ på fem forskjellige steder i Norge. Ikke glem å melde på innen fristen som er torsdag 29. mars.

LÅMØ er for klassene 2008 til 2013. De 24 best rangerte utøverne i hver klasse i hver region for klassene 2008 til 2011 kommer med til stevnet. I klassene 2012 og 2013 er det nok at svømmerne har gyldig tid på alle fem LÅMØ-øvelsene oppnådd i kvalifikasjonsperioden som er fra 1. mars 2023 til 29. februar 2024.

Se rangeringslistene og sjekk om du er påmeldt her: https://www.medley.no/sl.aspx?slid=11
Er du ikke påmeldt, men skal delta? Kontakt din oppmann/trener med en gang slik at du blir påmeldt i tide!

Påmelding skjer fra påmeldingsansvarlig i klubben til jech@medley.no. Det er nok å sende en epost med navn på de som ønskes påmeldt.
Påmelding MÅ sendes innen fristen!

Følgende klubber arrangerer LÅMØ i 2024:

Nord: Tromsø SK
Midt: Verdal SK og Levanger SLK
Vest: Førde IL
Sør: Sandefjord SK
Øst: SK Speed/Lambertseter SK

Det er direkte kvalifisering fra LÅMØ til ÅM (klasse 2008-2011) som arrangeres i Kristiansund 24.-26. mai.